Jakarta – Debu dan suhu dingin sering memicu reaksi alergi. Kamu bisa mengatasi alergi dengan mengenali gejalanya, seperti bersin, pilek, batuk, dan gatal-gatal pada kulit, lalu segera mengambil langkah untuk menghentikannya sebelum gejalanya bertambah parah.
Ketika suhu kembali normal, tubuh biasanya berhasil alergi dingin secara alami. Namun, kamu tetap harus mengatasi debu dengan cara menghindari pemicunya seperti bulu hewan, tungau, kecoa, jamur, dan serbuk sari agar tubuh tidak bereaksi negatif.
Jika gejalanya tidak membaik, kamu perlu pergi ke dokter agar dokter bisa membantu kamu mengatasi dengan memberikan penanganan yang sesuai.
Dokter biasanya meresepkan obat antihistamin dan omalizumab untuk membantu pasien mengatasi alergi yang sudah menimbulkan gejala berat. Selain minum obat, kamu juga bisa mengatasi alergi dengan menghindari paparan suhu dingin agar tubuh tidak mengalami reaksi berlebihan.
Berikut cara untuk mencegah datangnya alergi:
- Konsumsi antihistamin sebelum terpapar dingin.
- Minum obat sesuai resep dokter
- Lindungi kulit dari perubahan suhu yang tiba-tiba. Misalnya, celupkan tangan ke air sebelum berenang untuk melihat reaksi kulit.
- Hindari minuman dan makanan dingin untuk mencegah tenggorokan membengkak. (*)
