JAKARTA – Belakangan ini, manfaat calendula untuk kesehatan semakin banyak dibicarakan, terutama dalam dunia perawatan kulit alami dan herbal. Selain itu, masyarakat mulai beralih ke bahan alami untuk mengatasi masalah kulit, peradangan, hingga menjaga kesehatan mulut. Hal ini membuat calendula menjadi sorotan karena kandungan aktifnya mendukung penyembuhan.
Bukan hanya dalam bentuk teh herbal, masyarakat juga memanfaatkan calendula dalam salep, krim, dan minyak esensial. Dengan demikian, banyak orang penasaran apakah manfaat calendula sekuat klaim yang beredar.
Calendula officinalis, atau marigold, adalah tanaman berbunga kuning-oranye yang berasal dari Eropa Selatan. Masyarakat sejak lama menggunakan tanaman ini dalam pengobatan tradisional untuk membantu menyembuhkan luka dan masalah kulit. Mereka biasanya memanfaatkan bunga karena mengandung ekstrak dan minyak kaya senyawa aktif, seperti flavonoid, triterpenoid, dan karotenoid. Senyawa tersebut diyakini memberikan berbagai manfaat calendula untuk kesehatan.
Beragam Manfaat Calendula untuk Kesehatan
- Membantu Penyembuhan Luka
Ekstrak calendula mengandung antibakteri dan antiinflamasi yang mendukung regenerasi kulit. Penelitian menunjukkan bahwa salep calendula mempercepat penyembuhan luka, termasuk luka operasi dan luka ringan. - Meredakan Peradangan Kulit
Bagi pemilik kulit sensitif atau yang sering mengalami iritasi, calendula bisa meredakan kemerahan, ruam, dan eksim ringan. Kandungan antiinflamasi calendula membuat banyak pakar dan pengguna memuji manfaat calendula untuk kesehatan kulit di dunia skincare alami. - Menjaga Kesehatan Mulut
Obat kumur berbahan calendula mampu mengurangi radang gusi dan sariawan. Peneliti dalam Journal of Clinical and Diagnostic Research m - Mengatasi Jerawat dan Kulit Berminyak
Sifat antibakteri calendula melawan bakteri penyebab jerawat, sementara kandungan antiinflamasinya menenangkan kulit yang meradang. - Mendukung Kesehatan Pencernaan
Teh calendula tradisional membantu meredakan sakit maag dan peradangan di saluran pencernaan. Meski penelitian lanjutan masih diperlukan, banyak laporan empiris menunjukkan bahwa calendula memberikan manfaat ini. - Perlindungan dari Radikal Bebas
Karotenoid dan flavonoid bekerja sebagai antioksidan alami. Selain itu, manfaat calendula juga meliputi kemampuan melawan kerusakan sel akibat radikal bebas, yang dapat menyebabkan penuaan dini dan penyakit kronis.
Cara Menggunakan Calendula dengan Tepat
Masyarakat dapat menikmati manfaat calendula sesuai tujuan:
- Salep atau krim – untuk luka ringan, iritasi, atau kulit kering.
- Minyak calendula – untuk pijat atau campuran skincare alami.
- Teh calendula – membantu pencernaan dan kesehatan mulut.
- Obat kumur – mengurangi radang gusi.
- Masker wajah alami – ekstrak calendula dicampur dengan bahan lain untuk kulit berjerawat.
Catatan penting:
- Hindari penggunaan bila alergi terhadap keluarga Asteraceae (ragweed, chamomile).
- Konsultasikan penggunaan oral dengan dokter, terutama bagi ibu hamil atau menyusui.
- Pilih produk teruji dan bersertifikat aman.
Dengan demikian, penggunaan calendula bisa maksimal dan aman, serta memberikan manfaat yang nyata bagi kesehatan. (*)
