JAKARTA – Belakangan ini, banyak orang memilih alternatif alami untuk menjaga kesehatan dan memanfaatkan obat herbal sebagai salah satu pilihan terbaik.
Masyarakat menilai obat herbal lebih aman dibanding obat kimia, meski para peneliti masih meneliti efektivitasnya.
Orang-orang ramai membicarakan manfaat obat herbal, mulai dari jamu tradisional hingga suplemen modern.
Apa Itu Obat Herbal?
Para ahli menjelaskan bahwa obat herbal berasal dari tanaman, akar, daun, atau biji-bijian yang mengandung khasiat tertentu.
Industri kesehatan memproduksi obat herbal dalam bentuk jamu, teh, kapsul, ekstrak cair, hingga salep untuk mempermudah konsumsi masyarakat.
Beberapa contoh yang menegaskan manfaat obat herbal antara lain:
- Kunyit meredakan peradangan.
- Jahe mengatasi masuk angin atau mual.
- Ginseng meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh.
- Lidah buaya menutrisi kulit.
Meskipun masyarakat menggunakan obat herbal secara turun-temurun, para peneliti tetap meneliti agar obat herbal tidak menimbulkan efek samping berbahaya.
Manfaat Obat Herbal untuk Kesehatan
Banyak orang mengonsumsi obat herbal karena manfaat terbukti mendukung kesehatan tubuh secara alami.
Obat herbal memberi manfaat lebih aman karena minim bahan kimia sintetis.
Para ahli kesehatan juga menekankan bahwa manfaat seperti teh hijau dan kunyit menambah asupan antioksidan bagi tubuh.
Masyarakat dapat memilih obat herbal sesuai kebutuhan, mulai dari meningkatkan imunitas, pencernaan, tidur, hingga perawatan kulit.
Orang-orang juga memanfaatkan obat herbal karena harganya terjangkau dan mudah ditemukan di pasar maupun apotek.
Namun, dokter menekankan agar masyarakat menggunakan obat herbal sebagai pelengkap kesehatan, bukan sebagai pengganti pengobatan medis.
Cara Menggunakan Obat Herbal dengan Aman
Dokter selalu menyarankan pasien berkonsultasi sebelum memanfaatkan obat herbal, terutama jika memiliki penyakit kronis atau sedang hamil/menyusui.
Pengguna harus mengikuti dosis yang dianjurkan pada kemasan agar manfaat obat herbal tetap maksimal.
Apoteker juga mengingatkan masyarakat untuk memperhatikan interaksi obat, karena beberapa obat herbal dapat bereaksi dengan obat resep.
Masyarakat sebaiknya memilih produk obat herbal yang terdaftar di BPOM agar mendapat jaminan keamanan dan kualitas.
Selain itu, masyarakat harus menyesuaikan pemakaian obat herbal agar tetap efektif dan tidak disalahgunakan untuk kondisi darurat medis.
Dengan mengikuti langkah-langkah ini, masyarakat dapat memaksimalkan manfaat obat herbal sekaligus meminimalkan risiko. Masyarakat menggunakan obat herbal untuk mendukung kesehatan sehari-hari dan meredakan keluhan ringan.
Para ahli mengingatkan masyarakat agar tetap berhati-hati saat mengonsumsi obat herbal, terutama ketika mereka juga mengonsumsi obat resep, agar manfaat obat herbal tetap aman dan tidak menimbulkan risiko. (*)
