JAKARTA – Pohon delima (Punica granatum) menghasilkan buah unik yang berisi biji merah kecil. Banyak orang menikmati manfaat buah delima dari daging buah yang manis dan sedikit masam ini. Setiap biji delima mengandung vitamin C dan kalium. Dengan mengonsumsinya, kamu bisa mendapatkan manfaat buah delima seperti kekebalan tubuh yang lebih kuat dan tekanan darah yang lebih stabil.
Kandungan folat dalam delima mendukung pertumbuhan janin saat kehamilan. Oleh karena itu, ibu hamil dapat merasakan manfaat buah delima yang penting untuk perkembangan bayi. Penelitian menunjukkan bahwa lansia yang rutin minum jus delima mengalami peningkatan daya ingat. Para peneliti menemukan manfaat delima dalam memperlambat penumpukan plak penyebab Alzheimer.
Penderita tekanan darah tinggi bisa mengandalkan delima untuk membantu terapi alami. Studi membuktikan manfaat buah delima dalam menurunkan tekanan darah sistolik secara signifikan.
Delima juga berguna bagi penderita radang sendi karena mampu meredakan peradangan. Para ahli merekomendasikan manfaat delima untuk menghambat enzim perusak sendi dan meredakan nyeri osteoartritis.
Kandungan antioksidan delima membantu mengurangi stres oksidatif dalam tubuh. Banyak pasangan mencoba manfaat delima untuk meningkatkan kesuburan dan gairah seksual secara alami. (*)
